球网 · 约 6 分钟

球门网怎么选：网孔、绳径和固定点

2026年10月22日 · 器材说明

一张网好不好用，先看它配的是哪扇门，再看孔有多大、绳有多粗、下面怎么固定。这三件事比颜色重要。

先对门，再买网

成人比赛用的标准球门，内宽 7.32 米，内高 2.44 米。训练场更常见的是可移动小门。小门宽度没有统一标准，市面上大约集中在 1.2 米、1.8 米、3 米和 5 米。买之前先用步子量场地：边线之间、墙与墙之间，门推进去之后两侧还要留出走人的空。

网按门的内框来配。深度宁可比想象中多留一截，也不要短到球一进网就把网拽离地面。教学小门常见的网深大约在 0.6 米到 1.2 米之间：门口越宽，网可以越深。太浅，球像打在墙上；太深，球掉在网底，儿童课捡球会变慢。

网孔和绳子

训练网常见方孔大约 10 厘米或 12 厘米。孔小，球更不容易从侧面挤出去，网面看起来也更密。孔大，网更轻，风大的空场没那么容易被吹起来。室内和小球门可以偏向小孔；室外空旷、经常搬家的门，大孔更省事。

绳子分有结和无结。无结网更轻，刮手少，适合每天拆装的小门。有结网通常更便宜，破了要当天把断头绑回邻近的结，不然会从一处松成一片。

绳径粗，更耐射门，也更重。儿童课、一节课要搬两次的小门，优先选一个人收得动的重量，而不是最粗的绳子。

底绳如果离了地，低平球进门也不算被网留下。

三个固定点

• 上门梁和两根立柱都要挂住。挂钩、挂绳或扎带的点要密，避免中间塌一段，挡住房里人的视线。
• 地面用地钉、沙袋或配重。硬地铺不能钉的时候，用沙袋压底绳，不要只靠网自己垂着。
• 每节课开场踢一脚地滚球。球从网底钻出，就先修固定，再开始射门。

风大时把侧网也固定。只固定正面、侧面飞起来，既挡视线，也容易绊人。

养护

湿了先晾干再收。聚乙烯、聚丙烯网长期暴晒会发脆，不训练的时候把网解下来，或把小门推进阴凉处。小洞用同材质绳子绑回邻近的结。洞已经大过一个球，就该换。不要用胶带糊在网面上，胶带会粘球，折叠时也会把口撕得更大。

收纳时沿原来的折线卷，不要拽着一角在混凝土上拖。拖过的绳子会起毛，毛边再去刮球。